Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2019
|
93,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1319 kcal
|
Vet: 66,19g | Eiwit: 78,42g | Kolhy: 116,53g.
Ontbijt: Кофе, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо. Lunch: Вермишель, Братья Караваевы Бульон Куриный с Зеленью, Курица Вареная, Салат Овощной с Маслом. Diner: Творог, Избенка Йогурт 2,5%, Черника (Несладкая, Замороженная), Овсяные Отруби. Snacks/Andere: Каждый День Грецкие Орехи , Чернослив, Магнит Грейпфрут . meer...
|
|
2807 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aquarius0402's Gewicht Geschiedenis
|