Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2019
|
99,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1501 kcal
|
Vet: 9,59g | Eiwit: 106,78g | Kolhy: 125,31g.
Ontbijt: Ultimate Nutrition Протеин, Капучино (Обезжиренное), Яблоко, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Diner: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Куриная Грудка Отварная, Merci Кукуруза в Початках Варёная в Вакуумной Упаковке. Snacks/Andere: Яблоко. meer...
|
|
2672 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odisey's Gewicht Geschiedenis
|