Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2019
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
815 kcal
|
Vet: 21,46g | Eiwit: 102,71g | Kolhy: 53,04g.
Ontbijt: Новый Океан Форель Слабосоленая Ломтики, Белая Дача Танго Микс, Огурец (без Кожуры), Bridel Сыр Творожный Сливочный, Kotanyi Приправа Томаты & Оливки, Гарнец Овсяная Мука , Parmalat Молоко 0,5%, Яичный Белок. Lunch: Витамин Шпинат, Витамин Соте с Прованскими Травами, Зеленая Фасоль (Замороженная), ВкусВилл Кета Стейк. Diner: Vитамин Рататуй, Polar Камбала Филе Порционное. Snacks/Andere: Личи, Mutant Сывороточный Протеин. meer...
|
|
1037 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 1 uur, Zwemmen (Matig) - 20 minuten, Сон - 7 uren, Apple Health - 15 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
potemonchik's Gewicht Geschiedenis
|