Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2019
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1033 kcal
|
Vet: 59,14g | Eiwit: 29,12g | Kolhy: 100,42g.
Ontbijt: Gula Merah, Alpukat. Lunch: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Merah. Diner: Gula Merah, Alpukat, Rambutan, Manggis. Snacks/Andere: Beng-Beng Beng-Beng, Gery Chocolatos, Kue Bolu. meer...
|
|
1633 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 20 minuten, Rusten - 18 uren en 40 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dewiwidya's Gewicht Geschiedenis
|