Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2019
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1789 kcal
|
Vet: 73,73g | Eiwit: 102,20g | Kolhy: 180,33g.
Ontbijt: Nespresso Кофе, Творожные пончики, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Виваль Абрикос в Темной Глазури, Куриное Филе Вареное, Салат Овощной с Маслом, Сырный Суп. Diner: Картофель Фри, Соленые Огурцы с Укропом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Глобус Плюшка Сахарная. Snacks/Andere: Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир, Банан, Valio Творог Мягкий 4,5%. meer...
|
|
1437 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
msoeva's Gewicht Geschiedenis
|