Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2019
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1225 kcal
|
Vet: 47,25g | Eiwit: 90,63g | Kolhy: 108,67g.
Ontbijt: Whey Protein, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, MyProtein Avena Instantánea. Lunch: Pastel de Queso, Rústico Carne Picada de Vacuno, Hacendado Macarrones. Diner: Pan Blanco, Tomate Verde, Pez Espada, Whey Protein. meer...
|
|
2100 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
siempre aprendiendo's Gewicht Geschiedenis
|