Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2010
|
184,6 kg
Tot nu toe verloren: 20,0 kg.
Nog te gaan: 49,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1891 kcal
|
Vet: 105,48g | Eiwit: 78,56g | Kolhy: 152,58g.
Ontbijt: Margarine-Butter Blend (60% Corn Oil & 40% Butter), Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Multigrain Bread. Lunch: Quarter Pounder with Cheese, French Fries (Medium). Snacks/Andere: Almonds, Almonds, ToastChee Crackers. meer...
|
|
4982 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 18 minuten, Rusten - 15 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cwilcox007's Gewicht Geschiedenis
|