Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2019
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 37,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1237 kcal
|
Vet: 42,00g | Eiwit: 72,15g | Kolhy: 145,85g.
Ontbijt: Natville Manteiga com Sal, Elegê Leite UHT Desnatado, Café com Açúcar, Plus Vita Zero ℅ Integral. Lunch: Cebolinha Verde, Suco de Limão, Café com Açúcar, Rúcula, Badejo Empanado Frito, Alface de Folha Vermelha, Liza Molho para Salada Mostarda e Mel, Batata Doce, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alho, Cenouras, Tomates Cereja. Diner: Fricassê de Frango, Nestlé Leite Ninho, Plus Vita Zero ℅ Integral, Café com Açúcar. Snacks/Andere: Café com Açúcar, Nestlé Nesfit Morango e Cereais, Café com Açúcar, Nestlé Nesfit Morango e Cereais. meer...
|
|
3305 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 2 uren en 11 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 4 uren en 49 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|