|
Das zweite Ziel, unter 95, ist in greifbarer Nähe . 💪🤗
|
95,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1521 kcal
|
Vet: 48,47g | Eiwit: 81,12g | Kolhy: 188,89g.
Ontbijt: Marmelade, Lätta Lätta & Butter, Bäckerkrönung Feiner Stuten. Lunch: Gefüllte Paprika. Diner: Baktat Gefüllte Weinblätter mit Reis, Top Mare Eismeergarnelen, Ei, Lätta Lätta & Butter, Roggenbrot. Snacks/Andere: Jägermeister Jägermeister, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella. meer...
|
|
2948 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren, Apple Health - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
 Reacties
Yeah, supi, Mary du rockst! Wünsche dir noch einen schönen, restlichen Tag. LG
14 feb 19 door lid: Nizzy1988
|
Super! 👍🏼 Mach weiter so! 🍀
14 feb 19 door lid: exodia_06
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mary1979!'s Gewicht Geschiedenis
|