Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2019
|
158,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 31,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2201 kcal
|
Vet: 153,33g | Eiwit: 170,41g | Kolhy: 23,87g.
Ontbijt: Heinz Ketchup No Sugar Added, Best Foods Real Mayonnaise with Omega 3, Market Pantry Traditional Yellow Mustard, Costco Ground Beef 88/12, Cheddar Cheese, Market Pantry Heavy Whipping Cream, Albertsons Heavy Whipping Cream. Lunch: Parmesan Cheese (Grated) , Mozzarella Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Yellow Summer Squash, Rao's Homemade Marinara Sauce. Diner: Cooked Garlic, Extra Virgin Olive Oil, Hannaford Asparagus Spears, Texas Roadhouse Ribeye (10 oz). Snacks/Andere: Nut Harvest Deluxe Mixed Nuts. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aliboo82's Gewicht Geschiedenis
|