Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2019
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1649 kcal
|
Vet: 42,26g | Eiwit: 179,76g | Kolhy: 139,90g.
Ontbijt: Овсяная Каша на Воде, Капуста, Вареное Яйцо. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Овсяная Каша на Воде. Diner: Шпинат, Сельдерей, Бухта Изобилия Филе Минтая . Snacks/Andere: Простоквашино Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Шампиньоны, Лещ Вяленый, Вяльково Щука Вяленая в Соломке, XXL Power Сывороточный Протеин, Каждый День Цветочный Мед, Кофе, Пятерочка Яблоко Красное . meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Molodsoff's Gewicht Geschiedenis
|