Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2019
|
98,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1164 kcal
|
Vet: 25,70g | Eiwit: 84,72g | Kolhy: 159,91g.
Ontbijt: Greenday Фруктовые Чипсы Ассорти, Кукуруза Вареная, Красное Яблоко, Магнит Груша Китайская, Морковь, Ананас, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Капучино (Обезжиренное), Ultimate Nutrition Протеин. Lunch: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой. Diner: Cheetos Чипсы , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Икра. Snacks/Andere: Ананас, Две Палочки Мисо Суп. meer...
|
|
2658 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odisey's Gewicht Geschiedenis
|