Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2019
|
97,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 22,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1907 kcal
|
Vet: 66,47g | Eiwit: 138,63g | Kolhy: 180,08g.
Ontbijt: strawberry protein brownies. Lunch: Praise Balsamic Dressing, White Rice, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tomato Chili Sauce (with Salt, Bottled), Dijon Mustard, Remia Smokey Bbq Honey, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Diner: American Garden Us Ranch, Praise Balsamic Dressing, Tomato Chili Sauce (with Salt, Bottled), Remia Smokey Bbq Honey, Dijon Mustard, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Shrimp Tempura. Snacks/Andere: Diamond Non Fat Milk (200ml), Kellogg's Special K Original. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arianpb's Gewicht Geschiedenis
|