Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2019
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1971 kcal
|
Vet: 65,87g | Eiwit: 75,72g | Kolhy: 276,96g.
Ontbijt: Pikok Parówki z Szynki Wieprzowej, Bułka Pszenna. Lunch: Kanapka z Serem. Diner: Surówka z Kiszonej Kapusty, Panierowana Smażona Flądra, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Andere: Mandarynki, Jabłko. meer...
|
|
2920 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 1 uur en 15 minuten, Werken - 8 uren, Rusten - 8 uren en 45 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
watomi's Gewicht Geschiedenis
|