Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2019
|
102,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 26,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1156 kcal
|
Vet: 57,60g | Eiwit: 81,46g | Kolhy: 79,27g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Славянский Дар Соус Томатный для Болоньезе , Помидоры, Pretto Сыр Моцарелла, ВкусВилл Молоко 1%, Вареное Яйцо, Увелка Хлопья Овсянные. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Diner: Помидоры, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Andere: Банан. meer...
|
|
2918 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 14 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren en 46 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elenin1's Gewicht Geschiedenis
|