|
Slow loss but I am working hard at gym 4 am six days a week now so it's expected hopefully putting on a bit of muscle each week too now
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 28,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2531 kcal
|
Vet: 96,42g | Eiwit: 136,41g | Kolhy: 293,35g.
Ontbijt: Skyr Strawberry Yogurt, Lidl Organic Fairtrade Bananas. Lunch: Tesco Spicy Potato Wedges, Skyr Strawberry Yogurt, Crips Quavers. Diner: Morrisons Cheesy Garlic Bread Slices, Domino's Pizza Classic Crust Mighty Meaty (Large). Snacks/Andere: Sula Mint Humbugs. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonycox's Gewicht Geschiedenis
|