Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2019
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1340 kcal
|
Vet: 34,16g | Eiwit: 96,28g | Kolhy: 166,10g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Delhaize Light Emmental, Молоко (2% Обезжиренное), Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Ржаной Хлеб, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Куриные Бедра, Гречка. Diner: Креветки (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо, Сладкий Горошек (Стручок), Брокколи, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Andere: Виноград, Попкорн без Масла. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anastasiia35's Gewicht Geschiedenis
|