Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2019
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1292 kcal
|
Vet: 48,14g | Eiwit: 72,27g | Kolhy: 137,40g.
Ontbijt: Millennium Шоколад Черный с Вишней, Рулет из Лаваша, Сардин и Пл. Сыра, Мой Утренний Кофе с Молоком, Ашан Рулет Куриный. Lunch: Творожная Запеканка с Изюмом Моя, Булгур с Курицей и Грибами. Snacks/Andere: Корона Max Fun. meer...
|
|
2669 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 40 minuten, Stilstaan - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 50 minuten, Koken - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vodyanyk's Gewicht Geschiedenis
|