Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2019
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2575 kcal
|
Vet: 77,79g | Eiwit: 145,27g | Kolhy: 304,71g.
Ontbijt: Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Hacendado Lomo Embuchado Extra, El Corte Inglés Pechuga de Pavo Natural, Café con Leche, Fontaneda Galletas María. Lunch: Flan de Huevo, Pan Blanco, Aguja de Ternera. Diner: Tortilla Francesa, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos, Kellogg's Rice Krispies, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Arroz Basmati, Mercadona Pan Integral. Snacks/Andere: Hacendado Plátano. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nando_884's Gewicht Geschiedenis
|