Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2019
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1900 kcal
|
Vet: 57,72g | Eiwit: 118,83g | Kolhy: 225,81g.
Ontbijt: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Lunch: Zucchini, Hähnchenbrustfilet, Zwiebeln, Gut & Günstig Kräuterfrischkäse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Rote Paprika. Diner: Barilla Pesto Alla Calabrese, Barilla Nudeln Gekocht. Snacks/Andere: Äpfel, Haferflocken, Milbona Milch 1,5% Laktosefrei. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
meisterpropper76's Gewicht Geschiedenis
|