Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2019
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2175 kcal
|
Vet: 40,21g | Eiwit: 92,31g | Kolhy: 202,18g.
Ontbijt: Sainsbury's Skimmed-Milk, Asda Frozen For Freshness Blueberries, Flahavan's Irish Organic Jumbo Oats. Lunch: Loch Fyne Smoked Scottish Salmon, Mike from Lightwater Mikes homemade hummus, Cucumber, Multigrain Bread, Tomatoes. Diner: Mike from Lightwater Chickpea and Chicken Masala, Aldi Seasonal Baby Leaf Salad. Snacks/Andere: Pinot Noir Wine, Beck's Blue Alcohol Free, Bananas. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gdad18's Gewicht Geschiedenis
|