Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2019
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2630 kcal
|
Vet: 136,32g | Eiwit: 167,95g | Kolhy: 195,40g.
Ontbijt: la Rifa Grano de Cacao Fermentado, Granola, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Fresas, Berenjena, Gloria Mantequilla sin Sal, Huevo, Queso Manchego, Queso Azul, Jitomate, Espinacas, Lechuga, Aguacate, Pepino (con Cáscara). Lunch: Granola, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Kiwi, Plátano, Salmón, Espárragos. Diner: Santa Clara Leche Entera, Svetia Stevia, Kirkland Signature Nueces Mixtas sin Sal, Queso Fresco o Blanco, Queso Azul, Queso Manchego, Bimbo Pan de Centeno. Snacks/Andere: AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Finissimo Chocolate Oscuro 70% Cacao, Santa Clara Leche Entera, Spartan Whey Chocolate Ice Cream. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katiabecerrakon's Gewicht Geschiedenis
|