Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2019
|
96,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 21,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1880 kcal
|
Vet: 65,44g | Eiwit: 113,97g | Kolhy: 202,72g.
Ontbijt: strawberry protein brownies. Lunch: White Rice, American Garden Us Ranch, Remia Smokey Bbq Honey, Dijon Mustard, Tomato Chili Sauce (with Salt, Bottled), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Praise Balsamic Dressing, home made chicken nuggets. Diner: Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Teriyaki Chicken, Indonesian Food Capcay. Snacks/Andere: Banana, Diamond Non Fat Milk (200ml), Kellogg's Special K Original. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arianpb's Gewicht Geschiedenis
|