Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2019
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
905 kcal
|
Vet: 29,44g | Eiwit: 43,05g | Kolhy: 123,88g.
Ontbijt: Сыр Российский, Армпродукт Хачапури с Сыром, ВкусВилл Каша из Полбы на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Киви, Smart Семечки Джинн, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Картофельный Суп. Diner: Wellness Батончик Орехи-Брусника, Кофе с Молоком, Киви. meer...
|
|
2242 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Koken - 1 uur, Afwassen - 30 minuten, Zitten - 1 uur, Sauna - 45 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 25 minuten, Crosstrainer - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kovesh-kova's Gewicht Geschiedenis
|