Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2012
|
100,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 30,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1781 kcal
|
Vet: 61,70g | Eiwit: 94,63g | Kolhy: 160,83g.
Ontbijt: chobani black cherry, banana. Lunch: chicken enchilada. Diner: italian dressing, sunflower seed, crouton, cheddar, salad. Snacks/Andere: mission chips, light microwave popcorn, red wine, tuna. meer...
|
|
3023 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 10 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SaintViper's Gewicht Geschiedenis
|