Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2019
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
5328 kcal
|
Vet: 182,32g | Eiwit: 187,27g | Kolhy: 721,10g.
Ontbijt: Савушкин Молоко 1,5%, Молочный Гостинец Творожный Десерт Взбитый, Клецкая Крыначка Сырок Творожный Глазированый с Начинкой "Молоко Сгущённое Варёное", Водар Хлеба Плюшка, Nescafe Кофе 3 в 1, Идеал Шоколад Молочный с Целым Миндалём, Спартак Шоколад Горький 56%, Сахар, Березка Бионапиток Кисломолочный Активил 3,0%. Lunch: Савушкин Молоко 1,5%, Водар Хлеба Пирог Фруктовый «Гродненский». Diner: Масло Подсолнечное, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Яйцо Куриное, Своя Картофель (в Сыром Виде). meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bodybig's Gewicht Geschiedenis
|