canimbra's Logboek, 16 feb 19

endlich gehts bissl weiter 😃
85,4 kg Tot nu toe verloren: 7,6 kg.    Nog te gaan: 13,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 februari 2019:
1432 kcal Vet: 43,17g | Eiwit: 40,29g | Kolhy: 214,19g.   Ontbijt: Alnatura Cranberrys Gesüßt, Äpfel, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%. Lunch: Pflanzenöl, Brunch Brunch Original, Lidl Gehackte Tomaten, Gemischter Salat, Nudeln (Gekocht). Diner: Nigiri Lachs, Lachs Maki. Snacks/Andere: Choceur Belgische Pralinen, Crusti Croc Salzbrezeln. meer...
2080 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,3 kg per week

   Ondersteun   




canimbra's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.