Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2019
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1347 kcal
|
Vet: 51,33g | Eiwit: 81,35g | Kolhy: 145,26g.
Ontbijt: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kentang Goreng, Ubi Jalar (Manis), Jeruk Nipis. Lunch: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu Kukus, Tempe Orek, Nasi Merah. Diner: Tempe Bacem, Telur Balado, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fannynoel's Gewicht Geschiedenis
|