Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2019
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3159 kcal
|
Vet: 74,73g | Eiwit: 229,40g | Kolhy: 375,08g.
Ontbijt: Vitasoy Almond Milk Unsweetened, Weet-Bix Weet-Bix, Bulk Nutrients Protein Matrix. Lunch: Woolworths Steamed Brown Rice Cups, Greenseas Tuna in Springwater, Edgell Four Bean Mix (75g), Heinz Steam Fresh Broccoli, Carrot & Cauliflower. Na Lunch: Bakers Life Sourdough Wrap, Passata Cooking Sauce, Kangaroo Mince, Pasta Wholemeal Penne, Onions, Kale, Garlic, Carrots. Diner: Pic's Crunchy Peanut Butter, Birds Eye Stir Fry Vegetables, Mission Lite Wraps, Egg (Whole), Sweet Potato, Chicken Breast. Snacks/Andere: Zooper Dooper Zooper Dooper, Vitasoy Almond Milk Unsweetened, So Good Unsweetened Almond Milk. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keith george cooke's Gewicht Geschiedenis
|