Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2012
|
97,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2355 kcal
|
Vet: 103,61g | Eiwit: 133,51g | Kolhy: 227,16g.
Ontbijt: Сыр Творожный, Фруктоза, Пшеничный Хлеб, Чай. Lunch: Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Сахар, Чай, Колбаски Копчёные "Испанские", Творожок Ваниль с Шок. Глазурью. Diner: Капуста Кисло-Сладкая, Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием и Кожей. Snacks/Andere: Молоко Питьевое Ульртапастеризованное Обогащенное Витамином D, Matrix 5,0, Струганина из Мяса Оленя, Азиатские Груши, Light Apple & Sultana Bar. meer...
|
|
4123 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 4 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 7 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|