Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2019
|
52,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1366 kcal
|
Vet: 47,67g | Eiwit: 82,95g | Kolhy: 156,84g.
Ontbijt: Nescafé Tradición, Parade Creamer, Azúcar Granulada, Minuto Verde Frutillas Congeladas, Colun Yoghurt Light, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, La Fuente Natural Avena Integral. Lunch: Albahaca, Pimentón, Tomates, Champiñones, Cebollas, Chef Aceite de Pepita de Uva, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Vivo Spaghetti 5. Diner: Chef Aceite de Pepita de Uva, Marraqueta, Montina Salchichas de Pavo, Huevo. Snacks/Andere: Parade Creamer, Nescafé Tradición, Cachantun Más Granada, Colun Yogumix. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nikolpc's Gewicht Geschiedenis
|