Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2019
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1465 kcal
|
Vet: 78,49g | Eiwit: 87,64g | Kolhy: 97,17g.
Ontbijt: Räucherlachs, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch. Lunch: Frikadelle, Plow. Diner: Spitzpaprika, Rindfleisch. Snacks/Andere: Schokolade, Kaffee mit Milch, Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich. meer...
|
|
1647 kcal
|
Activiteit:
Squats - 3 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alwi2012's Gewicht Geschiedenis
|