Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2019
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1321 kcal
|
Vet: 94,44g | Eiwit: 86,85g | Kolhy: 31,71g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Santa Maria Кокосовое Молоко, Питахайя, Лента Сыр Твёрдый Реджанито, ElViento Сыр Творожный с Пажитником, Пит-Продукт Сервелат. Diner: Здравник Цикорий Растворимый, Santa Maria Кокосовое Молоко, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Кабачки Тушеные, Перекресток Капуста Брокколи Жар., Капуста Жареная, Помидоры Черри, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). meer...
|
|
1825 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 8 minuten, Loopband - 5 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 2 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tatusca1's Gewicht Geschiedenis
|