Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2019
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1289 kcal
|
Vet: 60,11g | Eiwit: 64,09g | Kolhy: 129,79g.
Ontbijt: Lumpia Udang, Qtela Keripik Tempe, Teh Manis, Quaker Instant Oatmeal, Sayur Campuran. Lunch: Tempe Goreng, Tempe Mendoan, Kerupuk Makanan Ringan, Ayam Goreng, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|