Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2019
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1348 kcal
|
Vet: 74,27g | Eiwit: 81,01g | Kolhy: 76,68g.
Ontbijt: Milbona Halfvolle Melk 1,5% Vet, Chiazaad, Body & Fit Afslank Eiwit. Lunch: Zwagerman Kip Grillworst, Milbona Halfvolle Melk 1,5% Vet, Aldi Luxe Granola met Zaden en Haver Kokos, Lidl Aardbeien Diepvries, Lidl Magere Kwark. Diner: Huzarensalade met Bloemkool. Snacks/Andere: Dulano Kalkoensalami, Crefée Kruidenkaas, Aldi Biologische Oer-Speltwafels, J.D. Gross Pure Chocolade 81%, Banaan, Milbona Halfvolle Melk 1,5% Vet, Atkins Crisp Milk Chocolate, Chocoladecake met amandel/kokosmeel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
L4a11's Gewicht Geschiedenis
|