Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2008
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 20,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1087 kcal
|
Vet: 60,86g | Eiwit: 50,19g | Kolhy: 98,36g.
Ontbijt: peanut butter, Water, Nature's own whole wheat bread. Lunch: CANTALOUPE, Cucumber, Cherry Coke Zero, Ranch dressing, chopped ham, cheese shredded, Mixed Salad Greens, Raw , Water. Diner: Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, Green pepper, Chicken breast in water, Wishbone ranch, pecans, Chicken breast, hidden valley ranch light. Snacks/Andere: Fiber One Peanut butter bar, orange. meer...
|
|
2879 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren, Autorijden - 1 uur, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alideni's Gewicht Geschiedenis
|