Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2019
|
87,0 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2097 kcal
|
Vet: 134,58g | Eiwit: 149,55g | Kolhy: 75,42g.
Ontbijt: Cheddar Cheese, Butter, Fried Egg, Toasted Whole Wheat Bread, Almonds. Diner: Italian Sausage, Bananas, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Andere: Driscoll's Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
northernmusician's Gewicht Geschiedenis
|