Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2012
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 22,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3133 kcal
|
Vet: 63,21g | Eiwit: 112,02g | Kolhy: 381,64g.
Ontbijt: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Lunch: Bananas, Apples. Diner: Chicken Curry, Pasta with Vegetables. Snacks/Andere: Lager, Mini Babybel Light Original, Twirl bar, Multigrain Bread. meer...
|
|
2436 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 55 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 50 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djs2512's Gewicht Geschiedenis
|