Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2019
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 26,9 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
737 kcal
|
Vet: 51,10g | Eiwit: 19,01g | Kolhy: 70,93g.
Ontbijt: Coffee, Heavy Cream. Lunch: Activia Peach Yogurt. Diner: Butter (Salted) , Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread. Snacks/Andere: Russell Stover Sugar Free Pecan Delights, Water (Bottled), Coca-Cola Diet Coke. meer...
|
|
2508 kcal
|
Activiteit:
Sledding - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DrSueM's Gewicht Geschiedenis
|