Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2019
|
108,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1266 kcal
|
Vet: 37,81g | Eiwit: 44,08g | Kolhy: 193,29g.
Ontbijt: Mleko, Musli, Kawa Capuccino , Cukier. Lunch: Szynka Mielona, Masło, Bułka Pszenna. Diner: Jajko Sadzone, Brokuły, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht). Snacks/Andere: Cukier, Kawa Capuccino , Kinder Riegel (21g), Sok Multiwitamina. meer...
|
|
3327 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dagmara78's Gewicht Geschiedenis
|