|
кардио тренировка в зал контроль питания. к марту должны быть результаты
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1530 kcal
|
Vet: 69,55g | Eiwit: 75,87g | Kolhy: 148,98g.
Ontbijt: Авокадо Авокадо, Яйцо (Целое), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Творожная Запеканка, Брокколи на Пару, Перловка Отварная, Индейка Тушеная. Diner: Пицца с Мясом. Snacks/Andere: Клементины. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irina Stadnik's Gewicht Geschiedenis
|