Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2012
|
97,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 24,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1698 kcal
|
Vet: 68,75g | Eiwit: 179,97g | Kolhy: 52,86g.
Ontbijt: power pak pudding. Lunch: chicken breast, celery. Diner: marzetti ranch, roma tomato, CHICKEN, SHREDDED ICEBERG. Snacks/Andere: labtts lite, powe pak . meer...
|
|
2514 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Share Bare's Gewicht Geschiedenis
|