Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2012
|
46,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3329 kcal
|
Vet: 133,69g | Eiwit: 118,81g | Kolhy: 455,87g.
Ontbijt: General Mills Wheaties Cereal (3/4 cup), MTN HIGH YOGURT PLAIN, Women's Optimal Vitamin, Triple Omega, Green Tea, Mixed Fruit in Light Syrup. Lunch: 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Peanut Butter Chocolate Chip, Reduced Fat Colby-Jack Cheese Sticks, Gum, Strawberries. Diner: Shoepeg White Corn & Butter Sauce, Kielbasa. Snacks/Andere: Old Fashioned Pretzel Sticks, Jingos, Chocolate Flavored Hazelnut Spread, rasberry fruit strip, Apple. meer...
|
|
1752 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Rusten - 6 uren en 9 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 31 minuten, Stretching (Yoga) - 20 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|