Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2012
|
161,6 kg
Tot nu toe verloren: 29,8 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2437 kcal
|
Vet: 97,86g | Eiwit: 139,96g | Kolhy: 248,46g.
Ontbijt: 100% Whey Protein - Frosty Chocolate, Natural Creamy Peanut Butter Spread, Nesquik No Sugar Added Chocolate Milk Mix. Lunch: Tortilla Corn Chips, Refried Beans (Canned), Spanish Rice, Burrito with Beef. Diner: Chicken Sandwich, Waffle Potato Fries (Medium). Snacks/Andere: Big 100 Colossal - Super Cookie Crunch. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
Great job with your continued loss - closer to the goal every day! Awesome.
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Big Orr's Gewicht Geschiedenis
|