Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2019
|
108,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2290 kcal
|
Vet: 96,54g | Eiwit: 90,87g | Kolhy: 253,78g.
Ontbijt: Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Coffee with Milk and Sugar, Clover Lighter Spread, Tesco Scotch Morning Roll, Tesco Lincolnshire Sausages. Diner: Tesco Spicy Potato Wedges, Asda Chosen By You Chicken Biryani. Snacks/Andere: Chocolate Covered Chocolate Ice Cream Bar or Stick, Smith's Frazzles, Lift Peach Tea, Fortune Cookie. meer...
|
|
3023 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, ex bike - 39 minuten, Rusten - 15 uren en 1 minuut, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonybarb's Gewicht Geschiedenis
|