Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2019
|
106 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 31 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2059 kcal
|
Vet: 105,60g | Eiwit: 130,36g | Kolhy: 169,26g.
Ontbijt: Zucchero Semolato, Spremuta d'arancia, Caffè (dalla Moca), Latte (Latte Intero). Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Reggia Mozzarella. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Dianino Provola Affumicata, Olive Nere, Pane Bianco, Peperoni Rossi Dolci, Petto di Pollo, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Snacks/Andere: Pane Bianco, Dianino Provola Affumicata. meer...
|
|
2903 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ulisse74's Gewicht Geschiedenis
|