Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2019
|
91,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 28,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1179 kcal
|
Vet: 44,07g | Eiwit: 104,12g | Kolhy: 93,92g.
Ontbijt: Форель Слабосоленая, Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Мёд, Гречка Отварная. Lunch: La Tourangelle Масло Авокадо, Kamis Горчица Французская, Шпинат, Киноа (Вареный), Цветная Капуста, Индилайт Грудка Индейки. Diner: Шпинат, Магнит Помидоры Черри, Магнит Ассорти из Морепродуктов. Snacks/Andere: Брест Литовск Простокваша 2,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Витамин Вишня Замороженная без Косточки. meer...
|
|
2744 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 7 uren, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ElenaChow's Gewicht Geschiedenis
|