Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2019
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 27,4 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
644 kcal
|
Vet: 40,05g | Eiwit: 48,83g | Kolhy: 20,75g.
Ontbijt: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Lunch: Swiss Cheese, Oscar Mayer Honey Ham, Activia Peach Yogurt. Diner: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Snacks/Andere: Coca-Cola Diet Coke, Water (Bottled). meer...
|
|
2275 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Playing with granddaughter - 4 uren, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DrSueM's Gewicht Geschiedenis
|