Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2019
|
126,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 45,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1447 kcal
|
Vet: 38,85g | Eiwit: 85,65g | Kolhy: 175,26g.
Ontbijt: Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Egg, Fresh Pork Sausage, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Almonds, Brown Rice, Goya Dark Red Kidney Beans, Goya Black Beans, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing. Diner: Kirkland Signature Green Beans, Betty Crocker Au Gratin Potatoes, Chicken Breast. meer...
|
|
3617 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KualityE's Gewicht Geschiedenis
|