Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2019
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1441 kcal
|
Vet: 58,43g | Eiwit: 82,58g | Kolhy: 168,83g.
Ontbijt: Sabor da Terra Semente de Chia, Mundo Verde Spirulina, Suco de Limão, Tirol Queijo Mussarela (18g), Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Mingal funcional de leite de amendoim com biomassa. Lunch: Omelete, Farofa de quiabo com alho poró, Alface Americana, Acelga, Subway Tomate, Arroz Branco (Cozido). Diner: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Arroz Branco, Quero Feijão Carioca, Abóbora Moranga, Tirol Queijo Mussarela (18g). Snacks/Andere: Iracema Leite de Amendoim, Batata Doce Cozida, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Banana Prata, Banana Prata. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Salomé nascimento's Gewicht Geschiedenis
|